H2O… en buvez-vous assez?

H2O… en buvez-vous assez?

2/3 de notre poids corporel est de l’eau. Il est recommandé de boire environ 1,5 L / jour. Voici les 8 raisons principales pour lesquelles boire suffisamment d’eau est important: L’eau aide à maximiser les performances physiques L’hydratation a...

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