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Ingrédients : 2 tasses de farine d’amande 8 c. à soupe de beurre non salé, ramolli 1/3  tasse de sucre de canne 1 œuf battu 1/2 c. à café de bicarbonate de soude 1/2 c. à café de poudre de levure 1/8 c. à café de sel 1/2 tasse de pépites de chocolat noir Préparation : Préchauffer […]

Alors que la température baisse, souhaitez-vous savoir comment renforcer votre système immunitaire? Découvrez quelques-uns des meilleurs aliments pour renforcer votre système immunitaire et les suppléments qui peuvent vous aider. Les bons aliments peuvent vous aider à éviter les rhumes et la grippe cette année. Vous connaissez probablement les principes de base de la prévention des rhumes et […]

Ingrédients : 1 tasse de pulpe d’amande (déshydratée au four à 160° C pendant 20 minutes) (optionnel) 1 ½ tasse de flocons d’avoine (de préférence biologique) ½ tasse de flocons de quinoa ou sarrasin 2 cuillères à soupe de graines de sésame 2 cuillères à soupe de graines de citrouille 1 tasse d’amandes coupées en […]